Cómo Me Recuperé Tras Ser Despedida Por Zoom: Con Mi Perro y Una Página En El Diario
- Karen Waleska
- 4 sept
- 5 Min. de lectura
Mi Camino de Fuerza Interior
¿Alguna vez te has enfrentado a un momento que destrozó tu sentido de orientación, cuando todo por lo que trabajaste tan duro desapareció sin previo aviso?
Lo he hecho. Y ese momento lo cambió todo.
Bienvenidos a Kioki Reimagine.
Soy Karen Waleska y, durante más de una década, dediqué mi energía a ayudar a los sistemas de salud a prosperar mediante la capacitación, la redacción técnica y el liderazgo, en gran parte gracias a mi trabajo en Epic Systems. Yo era la persona de referencia. La que solucionaba los problemas. La que se aseguraba de que todo funcionara.
Entonces, una tranquila tarde de enero de 2025, todo terminó con una sola reunión remota. Sin despedidas. Sin gracias. Sin plan.
Esta es la historia de lo que sucedió después y cómo convertí ese silencio en un nuevo comienzo.
Este blog es un espacio para la reinvención, la reflexión y la honestidad radical con uno mismo, especialmente para quienes, en silencio, hemos estado manteniendo todo bajo control. Si has perdido tu trabajo, tu propósito o tu voz en el camino... quiero que sepas que no estás solo.
Era Un Miércoles Por La Tarde
Era el 15 de enero de 2025. Una reunión de Teams de última hora apareció en mi calendario. Sin asunto. Sin aviso. Solo un espacio en blanco que invitaba al miedo. A las 14:30, inicié sesión. La cámara estaba encendida. Había dos personas al otro lado. La voz era un guion. Fría. Robótica. No hubo discusión, solo una decisión. Una política. Sin despedida.
Me despidieron.
¿Alguna vez tuviste un momento que no sabías que lo cambiaría todo, hasta que ya había pasado?
Cuando Todo Queda En Silencio
Ni siquiera lloré de inmediato.
Me quedé en silencio.
En ese momento, me volví irreconocible para mí misma. Siempre había sido la fuerte: la que solucionaba problemas, la mentora, la que actuaba. Era una entrenadora de alto rendimiento con años de experiencia ayudando a otros a navegar sistemas complejos. Y, sin embargo, no tenía ni idea de cómo lidiar con mi propio dolor. No podía hablar. No podía pensar. Ni siquiera podía decir: "Me despidieron".
¿Qué suele significar tu silencio? ¿Es paz o es un dolor sin nombre?
Así Es El Duelo
El duelo no siempre es ruidoso. A veces, es simplemente la silenciosa revelación de quién creías ser.
No te cuentan esta parte.
No te dicen que ser despedido puede sentirse como si te borraran.
No te dicen que tu valor intentará ocultarse tras tu puesto.
No te dicen que el silencio puede ser ruidoso.
Me llevó semanas dejar de estremecerme cuando alguien decía mi nombre.
Me llevó meses decir "Me despidieron" sin vergüenza.
Puede que me lleve años explicar lo profunda que es esa herida, pero hoy sé esto:
Fue duelo.
Y como todo dolor, merecía ser sentido.
¿Alguna vez has lamentado algo que nadie podía ver, pero que sentías en tus huesos?
Un Paseo Con Mimi Lo Cambió Todo
El día que me despidieron, mi perra rescatada, Mimi, me empujó hacia la puerta.
No quería ir. No quería ver el cielo ni sentir el viento ni fingir que tenía que ir a algún sitio.
Pero Mimi insistió.
Y así, caminamos.
En silencio. Con dolor. Con algo que aún no podía nombrar.
Ese paseo no arregló nada, pero me ayudó a recordar que todavía tenía un cuerpo.
Que todavía estaba aquí.
Que tal vez, de alguna manera, este no era el final.
¿Qué (o quién) te ha acercado suavemente a ti mismo, cuando ni siquiera sabías que te faltaba algo?
📥 No estás roto. Estás editando.
Si estás lidiando con el silencio después de un despido o de estar agotado, no tienes que empezar de nuevo solo.
Creé 🐾 Camina Y Reflexiona: Preguntas Suaves con Mimi, un diario guiado gratuito de una página para ayudarte a procesar lo que sucedió, honrar lo que has cargado y comenzar a reconstruir con empatía, claridad y respiración.
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No Me Perdí, Pero Tuve Que Reescribirla.
Poco a poco, con Mimi a mi lado, volví a escribir.
No currículums. Ni solicitudes.
Solo reflexiones. Sugerencias. Verdades sinceras que habían quedado sepultadas bajo la apariencia y el gusto de los demás.
Me di cuenta de que había estado viviendo en modo supervivencia durante tanto tiempo que olvidé cómo se sentía el modo sanador.
Así que creé el mío:
Modo Edición.
Así es como me sané. Así es como me reconstruí. Y así es como ayudo a los demás ahora.
¿Qué partes de ti mismo has superado, incluso si alguna vez sentiste que eran esenciales para tu supervivencia?
Cómo Reinventé Mi Futuro
Lo que empezó como duelo se convirtió en gracia.
De mi diario y mi recuperación surgieron productos digitales, publicaciones de blog y la fundación de Kioki Reimagine, un espacio donde ayudo a otros a rehacer sus vidas tras una pérdida utilizando herramientas basadas en el pensamiento de diseño y la claridad emocional.
No esperaba construir una marca.
No esperaba sentirme libre.
Pero esto es lo que pasa cuando te das permiso para reiniciar.
¿Qué podría ser posible si te dieras permiso para reiniciarte, en tus propios términos?
Si Estás Aquí, Perteneces
Si alguna vez:
Te han despedido sin previo aviso
Has perdido la identidad laboral
Te has desmoronado silenciosamente para proteger a los demás
Has ocultado tu dolor tras el rendimiento
Te has preguntado si era demasiado tarde para empezar de nuevo
Que esta sea tu invitación a respirar.
Nos Encantaría Saber De Ti.
Este espacio fue creado para historias como la tuya: historias de resiliencia, reinvención y recuperación tras la caída.
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Tu voz importa. Tu historia podría ser la chispa que alguien más necesita para empezar de nuevo.
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